大人太常在孩子面前玩手机，孩子将来出现行为问题的机率就愈大，尤其是3 岁以下幼儿若过度接触手机，将产生认知迟缓与社交能力不足的后遗症，专家进一步指出，不只幼儿容易受影响，给青少年智慧手机，等于给他们古柯碱。
英国独立报(The Independent) 在伦敦一场教育座谈会中报导指出，科技成瘾和青少年发展专家Mandy Saligari 表示，青少年花时间在Instagram 与Snapchat 上传讯息的行为与药物与酒精上瘾一样危险，且认为年轻人对萤幕成瘾的现象被严重忽略。
Saligari 将大人给青少年手机的行为类比成给他们一瓶酒与古柯碱一样。且提醒大人，「在给孩子手机前必须想清楚，你真的要让孩子自己去打开身后那扇紧闭的门吗？」质疑为何大人们对手机成瘾问题的重视程度，不如对药物与酒精成瘾对脑部造成的伤害那么关注。
英国调查发现，3 分之1 的12-15 岁英国儿童承认他们在萤幕时间和其他活动之间没有很好的平衡。Saligari 认为，人们都以为对物质才有成瘾行为，但是真正的成瘾行为模式可以透过多种不同的方式表现出来，像是对食物成瘾，自我伤害与发色情短讯等等。
年轻人发送与接收色情图片，或透过科技装置接触不适当线上内容的人数渐增，使得16-20 岁年轻人因为沈瘾而前往看诊的人数暴增，近期一项研究针对1,500 名教师调查发现，3 分之2 的人表示发现年轻人在分享色情内容，其中许多是小学年纪。
许多13-14 岁女孩认为涉及色情内容讯息是完全正常的事，且许多年轻女孩觉得把自己的裸体照片发给某人没有什么不对。Saligari 表示，「如果孩子被教导自尊，他们就不太可能以这种方式开发自己。」认为孩子出现这种行为表示缺乏自尊与身份认同。
家长也无所适从，研究发现10 个家中有12-15 岁青少年的家长，有4 个表示不知道如何控制孩子的萤幕时间，即使3-4 岁的幼儿每周也有长达6.5 小时在萤幕上。Saligari 建议，家中必须更强调睡眠和科技宵禁，学校内则要导入系统化方法，譬如校内可以引入智慧手机大赦日，同时也要要求孩子把时间放在手机之外的事情上。
Saligari 认为，现在科技装置就像孩子或青少年的第三只手，不可能完全阻挡，但也不是没有方法介入，且如果能早点发现手机成瘾行为，就可以教导孩子学会自我约束，只要告诉他们时间管理的概念，同时也给他们玩手机的自由时间，家长就不需要时时刻刻盯紧他们。
